Os benefícios do leite para a sua pele

Que o leite faz bem para a saúde, todos nós sabemos, né?!  Mas você sabia que ele também ajuda a preservarmos uma pele iluminada e bonita? Pois é!
Isso porquê o ácido lático, presente no leite e em alguns derivados, ajuda na manutenção e hidratação da pele, tendo “poderes” hidratantes e rejuvenescedores.  Além disso, sendo uma rica fonte de aminoácidos (proteínas), o leite e o iogurte podem ser usados em máscaras e cosméticos para a pele.

O cabelo e as unhas também podem ser favorecidos por esse líquido, já que a queratina e o cálcio promovem mais força para essas partes do nosso corpo. 

Por isso, se você está procurando beleza, aposte no leite!

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